El próximo fin de semana 24 y 25 de septiembre la profesora Teresa Menchen dará el primer seminario de Yijinjing, antiguo tratado sobre la transformación del musculo tendón. Este trabajo esta destinado a la mejora de nuestro cuerpo y de nuestras habilidades.
Los objetivos del curso son:
- Trabajo de los músculos, tendones y ligamentos.
- Correcta ejecución de los ejercicios para activar el flujo del Qi por el cuerpo.
- Principios para la ejecución de los movimientos.
El horario será el sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 horas, y para el domingo de 10:00 a 13:00 horas.
Los interesados en asistir comentarlo esta semana en clase.
Los interesados en asistir comentarlo esta semana en clase.
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El primer seminario de Chi Kung ha sido un gran éxito. Ha superado las expectativas que teníamos al iniciar el curso. En este tiempo hemos conocido en profundidad los primeros 14 ejercicios de Yi Jin Jing Tradicional y hemos comprendido un poco mejor como trabajar con nuestro cuerpo para conseguir estar mejor.Dentro de cada ejercicio vimos donde tenemos que llegar, donde esta nuestro tope, y que músculos intervienen en el desarrollo del mismo. Buscando dentro de nosotros encontramos como relajar y estirar para conseguir los beneficios propios del Chi Kung.
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Segundo seminario. Lo hemos terminado. En este seminario hemos estudiado los 14 ejercicios restantes de la tabla. Ahora se ve con mas profundidad el potencial de este Chi Kung y el trabajo a desarrollar en el. Trabajando los 28 ejercicios nuestro cuerpo se multiplica, los músculos toman mejor tono, los tendones se estiran y se vuelven flexibles, y muchas cosas mas que con el tiempo se irán perfeccionando.
A los interesados en este mundo del Chi Kung os esperamos en clase !!!!
Aquí os dejo algunas fotos del seminario.
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